VO₂max и тренировочные зоны
€85
Ваши зоны — измеренные, а не рассчитанные по формуле.
- Кардиопульмональный тест (CPET) для VO₂max
- Аэробный и анаэробный пороги
- Зоны Z1–Z5 по пульсу и темпу
- Состав тела
Магазин
Запишитесь на тест онлайн.
Выберите услугу, день и время и оплатите картой за один шаг. Результаты и отчёт появятся на платформе лаборатории.
Безопасная оплата картойИнструкция по подготовке на emailРезультаты на платформеПринимаем промокоды
Лактатная кривая + VO₂max и зоны
€125
Для бегунов и спортсменов на выносливость, которым нужны максимально точные пороги.
- Всё, что входит в VO₂max и зоны
- Лактат крови на каждой ступени
- Пороги LT1 и LT2 с двойной проверкой
Полное лабораторное тестирование
€160
Полная картина за один визит.
- VO₂max и тренировочные зоны
- Метаболизм покоя (RMR)
- Состав тела
- Изокинетический тест одного сустава
Силовая программа
€20/ месяц
Силовые тренировки для спортсменов командных видов спорта, выстроенные вокруг тренировок команды.
- Недельный план на 7 дней в телефоне
- 2–3 занятия по 45 минут — так, чтобы не совпадать с тренировками команды
- Построен на ваших перцентилях: прыжок, скорость, сила кисти
- Учитывает биологическое созревание (PHV) и фазу сезона
- Отмена в любой момент
Нужен аккаунт на платформе. Вход
Беговая программа
€20/ месяц
План бега на основе ваших собственных зон — в вашем аккаунте.
- Недельный план на 7 дней в телефоне
- Построен на измеренных зонах — по пульсу и темпу
- Длительный бег, качественный день, легкие километры
- Учитывает целевой старт и фазу подготовки
- Отмена в любой момент
Нужен аккаунт на платформе. Вход
Комбинация: бег + силовая
€30/ месяц
Беговая программа вместе с силовой работой специально для бегунов.
- Всё, что входит в беговую программу
- Две силовые тренировки в неделю, после качественных дней
- Работа на одной ноге, стабилизация корпуса, профилактика для голени и ахилла
- Сохраняет экономичность бега без лишней усталости
- Отмена в любой момент
Нужен аккаунт на платформе. Вход
Match Ready — когнитивная оценка
€60
Как быстро и насколько точно спортсмен принимает решения.
- Реакция, концентрация, контроль
- Слежение, точность, стабильность
- Отчёт с упражнениями для улучшения
Метаболизм (RMR) + состав тела
€70
Сколько калорий вы реально сжигаете — основа любого плана питания.
- Измерение метаболизма покоя
- Окисление жиров и углеводов
- Состав тела
Состав тела
€25
Отправная точка для любой цели: жир или мышцы, а не просто килограммы.
- Процент жира и кожные складки
- Нормы по возрасту и полу
- Результаты на платформе
Изокинетический тест (Cybex)
€60
Один сустав: сила и асимметрии — для профилактики или возвращения после травмы.
- Момент силы агонистов и антагонистов
- Асимметрия правой и левой стороны
- Критерии возвращения в спорт
Для клубов и академий — командные цены. Запросите предложение.
Как это работает
От записи до результатов
Выбираете и оплачиваете
Услуга, день и время, затем оплата картой. Есть промокод? Введите его на последнем шаге.
Получаете инструкцию
В письме с подтверждением — инструкция по подготовке к вашему тесту.
Приходите в лабораторию
Никосия, ул. Теокриту, 3. Тестирование проводит физиолог на откалиброванном оборудовании.
Смотрите результаты
Отчёт, зоны и история на платформе — чтобы сравнивать каждое следующее тестирование.
Платформа
Вы получаете не PDF, а личный аккаунт.
Ваши результаты хранятся в личном аккаунте в телефоне. Каждое новое тестирование стоит рядом с предыдущим — видно, что изменилось.
ОтчётыНа 4 языках
ИсторияСравнение тестов
ЗоныГотовы для тренировок
ПрограммыТам же
Клуб или академия?
Тестирование целых команд в лаборатории или на вашем поле, с доступом тренеров к платформе.
Вопросы и ответы
Перед записью
Как подготовиться к тесту?
Инструкция придёт в письме с подтверждением. Её можно прочитать и заранее: лабораторные тесты · метаболизм и состав тела.
Какая услуга мне подходит?
Бегунам и спортсменам на выносливость лучше начать с VO₂max и тренировочных зон. Для питания и снижения веса — с RMR + состав тела. Сомневаетесь? Напишите нам в WhatsApp.
Какая программа тренировок мне подходит?
Если вы занимаетесь командным видом спорта (футбол, баскетбол, волейбол), выбирайте силовую программу: она выстроена вокруг тренировок команды. Если вы бегаете — беговую программу. Если бегаете и хотите добавить силовую работу — комбинацию.
У меня есть промокод. Куда его ввести?
На последнем шаге записи, перед оплатой. Цена обновится сразу.
Можно перенести время записи?
Да. Напишите нам в WhatsApp +357 97 962056, и мы подберём новое время. См. также условия.
Можно записать несовершеннолетнего?
Да, запись оформляет родитель или опекун. Спортсмены до 18 лет приходят с родителем.
Как купить программу тренировок?
Программы — это ежемесячная подписка на платформе. Войдите в аккаунт, выберите программу и оплатите картой. При отмене доступ сохраняется до конца оплаченного месяца.
Есть ли диетолог?
Мы работаем со спортивным диетологом. После теста метаболизма и состава тела можем вас познакомить, чтобы план строился на ваших собственных данных.